Herzmamas

Willkommen bei uns herzmamas, irgendwo zwischen Familie und Job, aufregenden Aktivitäten und Ausflügen mit Kind, Reisen, Wellness, Fitness, DIY sowie Tipps und Tricks von Experten.

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Wir sind mit etwas Neuem zurück 💙🤩 In uns

Wir sind mit etwas Neuem zurück 💙🤩

In unserer neuen Kategorie “Stories” 📚💬 findet ihr persönliche Geburtsberichte 🤰👶, Erlebnisberichte zum aktuellen Thema Corona 😷 oder auch spannende Erfahrungsberichte wie z.B. Mutter-Kind-Kuren 👩‍👧‍👦. Schaut doch mal auf unserem Blog nach oder lest 👓 direkt den ersten Geburtsbericht (link in Bio).
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Alles Gute zum Vatertag! 🎉 👨 Bereits Ende de

Alles Gute zum Vatertag! 🎉 👨
Bereits Ende des 19. Jahrhunderts ist die heutige Form der Vatertagsfeier in Berlin entstanden und erfreute sich schnell großer Beliebtheit.
Aber was genau feiern wir? Klar, zu Muttertag dankt man der Mama dafür, was sie alles so für die Familie macht und an Vatertag dem Papa… im Optimalfall verteilt sich das, im Gegensatz zu früheren Gepflogenheiten, ganz gut auf beide Eltern. Aber ist einem das immer so bewusst? Was sind die vielleicht kleinen, alltäglichen Heldentaten die Papa so vollbringt? Was ist das Besondere an eurem Papa wenn ihr so zurückblickt und wann habt ihr das letzte Mal darüber nachgedacht ohne vorher die Werbung für die schönste Vatertagskarte gesehen zu haben?
Wir sind für mehr Vatertags-Umarmungen, mehr Danke, mehr "ich sehe was du machst"-Lächeln zwischendurch 😉 🎈Genießt es, liebe Papas & Opas - egal ob biologisch, Stief- oder Pflegepapas und Opas...und auch ihr großen und kleinen Brüder, Onkels und was es noch alles gibt. Ihr seid toll! 😘
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Heute ist International Hyperemesis Awareness Day.

Heute ist International Hyperemesis Awareness Day.
Ein rasch ansteigenden Serumspiegel des Östrogens oder der Beta-Untereinheit des humanen Choriongonadotropins (Beta-hCG) verursachen wohl die bekannte Morgenübelkeit 🤢🤰 zwischen der 5. und 16. und 18. SSW.
Manchmal jedoch trifft es Schwangere viel härter: 0,3% bis 3 % der Frauen leiden an unstillbarem Erbrechen, das zu Dehydratation, Gewichtsverlust und Ketose führt. Die Behandlung👨‍⚕️👩‍⚕️ erfolgt durch vorübergehenden Verzicht auf orale Nahrungsaufnahme und intravenöse Flüssigkeitszufuhr, Antiemetika und bei Bedarf Vitamin- und Elektrolytsubstitution. ⚕️ Bei dem Kind kann es zu Frühgeburten, verringertem Körpergewicht und verringerter Größe führen.
Habt ihr selbst die Erfahrung machen müssen oder kennt ihr jemanden der an Hyperemesis Gravidarum leidet? Was hat euch geholfen? *
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Unsere liebe ehemalige 💚 Herzmama Anni @akf_xyz

Unsere liebe ehemalige 💚 Herzmama Anni @akf_xyz 💚 hat als Gastautorin ein Interview 🎤 mit Café-Gründerin Joschika Meyerein geführt. Das Unterstützen von Projekten wie The Village - Das Familiencafé ☕ ist ihr ein persönliches Anliegen und wir sind alle gespannt auf die baldige Eröffnung in Gera 🤗 . Werft mit Anni einen Blick hinter die Kulissen des neuen Familiencafes und erfahrt in dem Blogbeitrag was es dort alles zu entdecken geben wird. 💛
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Einen Tag zu spät - aber wir hoffen 💛 @provinz

Einen Tag zu spät - aber wir hoffen 💛 @provinzmutti , @wita_86_ und Mel Ki 💚
freuen sich trotzdem über ein Glas selbstgemachten Löwenzahnhonig 🌼 *
Für alle anderen haben wir hier das Rezept🤗
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Zutaten:

200 Löwenzahnblüten
1 Liter Wasser
1 Kilogramm Zucker
1 Zitrone
Die 200 Blüten und 1 Liter Wasser in einen Topf geben und das ganze aufkochen lassen, bis die ersten Blasen aufsteigen, dann von der Herdplatte nehmen und über Nacht ziehen lassen. Die Blüten abseihen und ausdrücken sodass die ganze Flüssigkeit wieder in dem Topf landet. Nun das Kilo Zucker und die in Scheiben geschnittene Zitrone dazugeben und 1 Stunde mit Deckel und dann 1 Stunde ohne Deckel köcheln lassen und von der Herdplatte nehmen. Die richtige Hitzezufuhr ist der entscheidende Punkt, die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

kleiner Tipp:
Wenn der Honig noch zu flüssig ist, kann man ihn noch ein wenig “nachköcheln” lassen. Wenn er bereits zu fest geworden ist, lässt er sich unter Zugabe von lauwarmen Wasser wieder verflüssigen
! Dabei bitte nur Schlückchenweise vorgehen und lange einrühren. *
Viel Spaß beim ausprobieren 😉 🤩
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Heute zum Welt-Hebammentag 🤰👶🤱 spricht He

Heute zum Welt-Hebammentag
🤰👶🤱 spricht Herzmama Julia mit Hebamme Ann-Katrin Gnutzmann von @naturgeburt_ darüber, wie wichtig ❤️🧡💛 Hebammen 💚💙💜 für uns sind und wie Frauen zurück in ihre Kraft finden, eine selbstbestimmte Geburt zu erleben.
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Der Link zum Interview ist wie immer in unserer Bio 🍀
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Herzmama @jo.rotschopf war mit ihrem kleinen und g

Herzmama @jo.rotschopf war mit ihrem kleinen und großen Mann fleißig Löwenzahnblüten pflücken. 🌼🌼🌼
Wer kann sich vorstellen was man mit 200 Blüten so anstellen kann? Was würde ihr mit Löwenzahnblüten machen?
Verrate uns eure Löwenzahn-Tipps zum basteln 📐✂️ , malen 🎨 & kochen 🧑‍🍳, oder ratet 🤔💭 einfach mit was wir damit angestellt haben.
Zu Gewinnen gibt es:
3x je ein 150 ml-Glas von dem, was da für euch gezaubert wurde - also ratet mit 😉 WIE IHR GEWINNEN KÖNNT? 💚 Beitrag liken und mit einem netten Frühlings-Emoji oder eurer Idee kommentieren. 💚 Verlinkt eine/n Freund/in, die/der sich ebenfalls über den Gewinn freuen würde. 💚 Werdet Fan unserer Seite.

Das Gewinnspiel endet am 05.Mai 2020 um 23.59 Uhr.
Die Gewinner/innen werden am Folgetag ausgelost und in den Kommentaren bekannt gegeben. Instagram/Facebook steht in keiner Verbindung zu diesem Gewinnspiel.
Die ausführlichen Teilnahmebedingungen findet ihr im Link in unserer Bio.

Viel Glück 🍀
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Es ist Tag des Wunsches 🌟 Wir wünschen euch vi

Es ist Tag des Wunsches 🌟
Wir wünschen euch viele kleine tolle Momente: ein gemeinsames Frühstück 🍳 ☕, einen ruhigen Tagesanfang mit einem Kinderlachen in den Ohren 👦👧, eine neue Erfahrung beim gemeinsamen Spielen 🤾‍♂️🤸‍♀️
, ein leckeres Essen was vielleicht sogar zusammen gekocht wurde 🥘, Spaß beim Naschen 🍪, die Gelegenheit an die frische Luft zu kommen 🍃🌼, Pfannkuchen zum Abendessen 🥞, eine ruhige Minute ganz für euch alleine 🛀💆📚, ein glückliches Einschlafen ohne Angst vor dem was morgen sein könnte 😴
- aber vor allem natürlich Gesundheit und die Gabe, kleine Momente zu erkennen und genießen zu können 🤩🤗 *

Zur Zeit gibt es viele unerfüllte Wünsche. Aber es gibt auch Zeit zu Träumen. Was ist euer "das machen wir wenn das hier vorbei ist"-Wunsch? Was erfüllt ihr euch jetzt, wo alles etwas entschleunigt ist?

Und wer mal anderen Kindern helfen will: makeawish.de
setzt sich für Wünsche von ernsthaft erkrankten Kindern ein 😉
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Überall blüht der Frühling 🌻🌷und lockt se

Überall blüht der Frühling 🌻🌷und lockt seine fleißigen Helfer auf die sonnigen Wiesen. 🌞💚 Um alles genau beobachten zu können haben wir ein kleines Hotel für Wildbienen 🐝🍯 eröffnet. Es ist super spannend zu sehen wie kleine Arbeiter ein- und ausfliegen. 🔍👦👧🔎
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